Tag: Fitness
Coach Franjo savjetuje | Kad ćeš posložiti prioritete? Jer...
Jedan od najčešćih izgovora koji čujem od muškaraca kada pričamo o formi, zdravlju i tijelu je uvijek isti: "nemam vremena", "previše radim", "ne stižem"....
Besplatni sportski programi na plažama Lopara: Zumba, aerobik i...
Stanovnici i posjetitelji Lopara i ovoga ljeta mogu sudjelovati u besplatnim sportskim aktivnostima na otvorenom. U sklopu programa organiziraju se treninzi zumbe, aerobika i...
Coach Franjo savjetuje | Teško je biti “normalan” i...
Rezultati Rabljana na Učka brdskom maratonu
Prije točno tjedan dana, u subotu 23. svibnja, održalo se Prvenstvo Hrvatske u long trailu. To je utrka na...
Coach Franjo savjetuje | Potrebne su ti samo 3...
Zašto je važno biti jak?
Najvažniji trening je trening jakosti. Kada imaš jako tijelo sve je lakše. Lakše je ponijeti namirnice iz auta do frižidera,...
ARBAFIT: Treniranje u potpunoj privatnosti
Diskretni premium fitness za one koji žele vježbati bez pogleda drugih, uz tihu stručnu pomoć kada vam je potrebna.
Daleko od pogleda drugih, u mirnom...
Coach Franjo savjetuje | 3 jednostavna načina za trajni...
Ja sam Franjo Maškarin magistar kineziologije (poznat kao Coach Franjo na društvenim mrežama). Bivši sam reprezentativac Hrvatske i osvajač Europskih medalja u karateu. Zadnjih...