Foto: RabDanas
Povodom Svjetskog dana zdravlja, udruga Kocka poziva sve zainteresirane na besplatnu radionicu Tai Chi Chuana koja će se održati danas, 7. travnja, od 18 do 19 sati u prostoru Kocke.
Radionicu vodi Marko Benjamin Štokić, instruktor koji već niz mjeseci prenosi znanje i benefite ove drevne kineske vještine. Tai Chi Chuan, poznat i kao “meditacija u pokretu”, spoj je sporih i kontroliranih pokreta koji pomažu u smanjenju stresa, poboljšanju fleksibilnosti te očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja.
– Bilo da ste već imali iskustva s Tai Chijem ili ste potpuni početnici, svi su dobrodošli. Bitno je samo da dođete s otvorenim umom i voljom da učinite nešto dobro za svoje tijelo i duh – poručuju iz udruge Kocka.
Ova radionica ujedno je i prilika za sve koji žele započeti s redovnim vježbanjem. Grupa je otvorena za nove polaznike, a redovni treninzi održavaju se ponedjeljkom i srijedom od 18 do 19 sati.
Za dodatne informacije i prijave, zainteresirani se mogu obratiti voditelju Marku Benjaminu Štokiću na broj 095 828 2100.
