Foto: Ilustracija by Scopio
Ovaj vikend (23. i 24. studenoga), u Sportskoj dvorani u Loparu, održava se seminar TAI CHI-ja, pod vodstvom Dražena Mužara. Vježbe se održavaju u subotu od 10 do 12 i od 17 do 20 sati, te u nedjelju od 10 do 13 sati.
Za vježbanje se preporuča biti u udobnoj odjeći (trenirka) i obavezno ponijeti sa sobom zamjenske tenisice. Za prijave i dodatne detalje možete se javiti Marku Benjaminu Štokiću na br. mob. 0958282100.
Ovim povodom u petak, od 16 sati, zainteresirani se mogu priključiti vježbanju na otvorenom u Varošu ispred fontane. Sudjelovanje u petak je besplatno i otvoreno za sve dobne skupine, a sa sobom valja ponijeti jedino udobnu odjeću i dobru volju. U slučaju nepovoljnih vremenskih prilika mijenja se lokacija, o čemu ćete biti pravovremeno obaviješteni.
Tai chi chuan je fizičko mentalna disciplina, bazirana na principima tradicionalne kineske medicine, filozofije i borilaštva. Pripada Chi Kung porodici (energetsko-terapeutske vježbe).
Vježbanjem se obnavlja i održava zdravlje, povećava vitalnost i dugovječnost te se regulira držanje, disanje i mišljenje. U svijetu se masovno prakticira i nazivaju ga “meditacija pokretu”.
Vježbajući, pomaže na 100 načina, a niti jedan neće odmoći.
