Foto: Ilustracija
Drage trudnice i partneri, stiže novi, zimski ciklus radionica za pripremu za porod, postpartum i dojenje. Sve možete pročitati niže, a na radionicama ćemo se voditi vašim željama i potrebama i čim više vremena posvetiti vašim pitanjima (uz toplu čokoladu)!
Dakle…
Očekuju vas velike stvari i promjene. Ne možemo ih 100% isplanirati, ali možemo se dobro pripremiti za taj put. Nepoznato nam često izaziva strah, a strah je velika kočnica napredovanju poroda, te ometa mir i zadovoljstvo povezivanja s bebom. Žene su nekad učile o majčinstvu promatrajući druge žene u svojoj bliskoj okolini – to više ne činimo, obitelj i društvo su se promijenili. Trudnički tečaj nije tu zbog potvrde, nego zbog vas i vaše obitelji. Odgovorni ste za još jedan život – krenite u tu odgovornost samosvjesno i pouzdano.
Ja sam Vanda Kabalin, prenatalna edukatorica, doula, stručna podrška dojenju i mama vesele četvorke.
Teme koje ćemo proći raspoređene su u 2 radionice (prednost imaju polaznice i polaznici koji mogu doći na obje) koje su će napraviti dobar temelj za tranziciju u roditeljstvo:
29.12.2023. (petak) 18.00-20.00 – Radionica pripreme za porod
- vaša percepciju poroda i kako ona utječe na porod
- važnost prirodnih hormona i kako podržati njihovu ulogu
- faze poroda
- zašto je porodna bol važna, prirodne i medikalizirane načini olakšavanja boli
- važnost kretanja i položaje u trudovima
- vježbe za optimalno pozicioniranje bebe za brži i lakši porod
- intervencije i prava u porodu
- uloga pratnje
- kada krenuti u rodilište
- očekivanja od poroda (tzv. plan poroda)
- ostalo (što ponijeti u rodilište…)
30.12.2023. (subota) 18.00-20.00 – Radionica pripreme za postpartum i dojenje
- kako se brinuti o sebi u postpartumu da bi mogla brinuti o bebi
- oksitocin i ‘baby brain’
- važnost dojenja i kako funkcionira
- kako uspostaviti dojenje
- položaji i hvat
- ritam hranjenja novorođenčeta – dojka nije samo hrana
- uloga okoline
- probleme s dojenjem – kako ih izbjeći i riješiti
- plan postpartuma i dojenja
- kome se obratiti u posebnim slučajevima
Tečaj je, kao i uvijek, besplatan, a prijave su na link direktno voditeljici: OVDJE
Izvor: KOCKA
