Tag: Debljina
Coach Franjo savjetuje | Znojenjem ne gubiš salo! Evo...
Ljeti radi vrućine treniram sa svojim “ratnicima” u 6 ujutro. Nakon njih mi dolaze još dvije grupe klinaca i sve skupa bude gotovo do...
Coach Franjo savjetuje | Što nam nitko ne govori...
Da bi smršavio moraš biti u kalorijskom deficitu. Moraš unijeti manje energije putem hrane nego što potrošiš kroz dnevne aktivnosti. Moraš izdahnuti više atoma...





















