Foto: RabDanas
Županijska specijalna bolnica Insula pridružuje se obilježavanju Svjetskog dana fizioterapije, koji se ove godine obilježava 8. rujna. Ovaj dan podsjeća na važnost fizioterapije u očuvanju zdravlja, prevenciji bolesti i unaprjeđenju kvalitete života.
Fizioterapija nije važna samo u zreloj i starijoj dobi – ona prati čovjeka kroz cijeli životni vijek. Od prvih dječjih koraka, preko zrelih godina, pa sve do dostojanstvene starosti, fizioterapija čuva snagu, poboljšava pokretljivost i omogućuje samostalan život. Na taj način podržava ideju da starenje može biti aktivno, zdravo i ispunjeno.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, ključ očuvanja funkcionalne sposobnosti u zreloj dobi i starosti leži u kombinaciji fizičkih i mentalnih sposobnosti, podrške okoline i zdravih životnih navika. Bolnica Insula ističe pet temelja zdravog života u zrelim godinama:
- uravnotežena ishrana,
- redovna fizička aktivnost,
- briga o mentalnom zdravlju i kognitivnim funkcijama,
- prevencija i redoviti zdravstveni pregledi,
- zdrave životne navike.
Zdrava zrelost i starija dob znače ostati pokretan, zadovoljan i društveno uključen – bez obzira na godine. Bolnica Insula poziva sve da se pridruže u njegovanju zdravijih navika i očuvanju životne energije kroz cijeli život.
